雑感

本日は若干の風邪を押してママさんバレーに参加してきました。

４号球を使用したバレーボールなのでそこそこ本格的な動きになります。

結論から言うと、疲れました＆痣できました('A`)

バレーボールの柔らかさも剛速球ならそこそこ人体にダメージを与えます。

ＴＶタレントが何かのアトラクションでバレーボールをぶつけられる絵を想像して下さい。

あれも受ける箇所によっては十分に怪我します。

で、話を戻しますが、やはり足が動かないですね～

日々良くなってきてはいるんですが、、、まだまだといった感じです。

毎回筋肉痛になる箇所は違うので負荷に耐えられる身体にはなってきている筈です。

そう信じさせてください！ｗ

そんなこんなで明日もビキビキなんでしょうけどね･･･

頑張りますよっと。